英語學習的過程，主要是記憶的過程，而遺忘是記憶的天敵。英語學習的本質是長時記憶的積累過程。如果學習后不能及時地復習鞏固，前面的所學就會遺忘，就得重新再學，前面的學習就白學了。所以學習英文進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度上取決于學習與每次復習的時間間隔，因而，英語學習中針對記憶狀況的管理和安排就顯得尤為重要。