個(gè)人履歷：

印梵西瓦瑜伽創(chuàng)始人辛格導(dǎo)師中方首席大弟子，印梵西瓦瑜伽中方團(tuán)隊(duì)首席導(dǎo)師。師從多位印度瑜伽大師，包括：瑜伽休息術(shù)之父鮑芒共提桑大師、世界瑜伽體位之王鮑·姆昆德辛教授、世界瑜伽推廣大使道潤導(dǎo)師以及印梵西瓦瑜伽創(chuàng)始人辛格導(dǎo)師、印梵西瓦瑜伽教學(xué)總監(jiān)阿爾俊導(dǎo)師與普拉姆導(dǎo)師。

2009年的天天老師，初始瑜伽就喜愛上了瑜伽�？粗�每一個(gè)都伸展的那么完美的體式，開始熱衷于跟著網(wǎng)絡(luò)練習(xí)，每月練習(xí)幾次。2011年進(jìn)入健身房鍛煉，習(xí)練瑜伽的次數(shù)開始增加，每次練習(xí)結(jié)束都會(huì)覺得身體不在緊張，很放松。享受到了瑜伽帶給我的改變，2012年我辭去了工作，全身心投入到瑜伽當(dāng)中。

在尋找了北京大大小小的瑜伽機(jī)構(gòu)之后，終于找到純正的印度古典瑜伽，師從辛格老師開始真正進(jìn)入瑜伽的大門。來到這里的每一天我都能看到自己的成長，每一天的瑜伽點(diǎn)點(diǎn)滴滴豐盈著我的內(nèi)心。同年，為了了解更多的瑜伽知識(shí)，跟隨印度辯喜瑜伽大學(xué)導(dǎo)師阿爾俊導(dǎo)師學(xué)習(xí)了力量瑜伽，印度國立瑜伽學(xué)院普拉姆導(dǎo)師學(xué)習(xí)了ashtanga 瑜伽。

接下來的幾年里我持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，掌握了瑜伽理論實(shí)踐等知識(shí)。2013年為了更好的提升自己，參加了瑜伽休息術(shù)之父--swami 芒共提桑大師的冥想、休息術(shù)課程，印度政府國立瑜伽大學(xué)瑜伽推廣大使道潤教授理療課程，印度政府國立瑜伽大學(xué)世界瑜伽體位之王鮑姆昆德新教授的蘇斯馬巴楊及高難體式課程。

跟隨多位大師的學(xué)習(xí)充分讓我享受到了瑜伽帶給我的快樂。瑜伽釋放我的心，在一呼一吸之間回歸純潔真實(shí)的自我。為了更好的深入了解印度文化，2013年10月進(jìn)入瑜伽圣地--印度，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽文化背景，淵源歷史，相關(guān)脈絡(luò)，找到了屬于寧靜深處的寧靜。

我會(huì)一直將這份寧靜傳遞給別人，感恩!

教授課程：

古典瑜伽1、古典瑜伽2、瑜伽理療(背痛問題)、女性瑜伽等課程