2014年護(hù)士資格考試的時間愛5月17日，距離考試還有一周，在這幾天內(nèi)，考生一定要保持愉快的心情，考前出現(xiàn)焦慮的癥狀也是很常見的，這就需要考生轉(zhuǎn)移注意力，否則會影響考試的，這幾天建議考生可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛碱}，保持自己有一個清醒的頭腦。

在考試前幾天，一定要保持愉快的心情，如果出現(xiàn)了情緒緊張等，可適當(dāng)?shù)娜ソ紖^(qū)游玩，放松一下心情。保持心態(tài)平和，考前一些緊張在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。學(xué)會調(diào)整情緒，深呼吸、走進(jìn)大自然、與人訴說、保持微笑等等。由于護(hù)士工作性質(zhì)原因，可能有些考生平常倒夜班，晝夜顛倒，因此，考前最好盡量調(diào)整生物鐘，合理制定規(guī)律的作息時間，早睡早起，勞逸結(jié)合，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。不看電視劇，不迷戀游戲，拒絕一切讓自己上癮的事情。

考前這幾天的營養(yǎng)也是非常重要的，不要多吃刺激性的食物，以清淡為主，可多補(bǔ)充一點(diǎn)維生素。平衡營養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，避免生冷、辛辣等食物，特別是考試當(dāng)天，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。不要再進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，不要想著去押題，只要掌握核心考點(diǎn)，不管題型怎么變，考點(diǎn)就是那些，萬變不離其宗�，F(xiàn)在需要做的就是看看以前做過的題目和筆記，從這個錯點(diǎn)多方位思考記憶，使自己不熟悉的知識點(diǎn)能夠牢固掌握，挑重點(diǎn)著重記憶。

考前可自己進(jìn)行模擬，然后看看做題的時間，最好在一個安靜的環(huán)境當(dāng)中，給自己一個獨(dú)立安靜的環(huán)境，模擬考試的時間安排，控制好時間，適當(dāng)做一兩套模擬練習(xí)，提前適應(yīng)考試環(huán)境和題型，查漏補(bǔ)缺，加深對知識的印象，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識點(diǎn)，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，反復(fù)思考題目的類型、解題方法及思路等等。只有這樣才能培養(yǎng)出運(yùn)用知識解決綜合問題的能力，以達(dá)到舉一反三、提高解題效率的最終目的。

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