心理咨詢流程的六大步驟

心理咨詢流程的有以下六大步驟：一、進(jìn)入與定向階段。二、問題—個(gè)人探索階段。三、目標(biāo)與方案探討階段。四、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段。五、評(píng)估。六、結(jié)束階段。

一、進(jìn)入與定向階段

1. 建立輔導(dǎo)關(guān)系;

2. 搜集相關(guān)資料，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要;

3. 初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源;做出接案決定;做出輔導(dǎo)安排。

二、問題—個(gè)人探索階段

1. 建立良好的關(guān)系;

2. 搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問題;

3. 協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人的深入了解。

三、目標(biāo)與方案探討階段

1. 激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī);

2. 處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系;

3. 咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限;

4. 咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用。

四、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段

1. 避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴的角色;

2. 保持靈活性;

3. 要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況;

4. 行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實(shí)際取得了多大進(jìn)展。

五、評(píng)估

1. 評(píng)估目標(biāo)收獲;

2. 處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮;

3. 為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備;

六、結(jié)束階段

1.最后一次會(huì)談。

來 源：騰訊網(wǎng)

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