幼兒園開學在即，請把這份“開學指南”轉發(fā)給家長朋友

隨著疫情逐步得到了控制，目前已有部分地區(qū)的幼兒園已經(jīng)開學，其他地區(qū)的幼兒園也即將開學，經(jīng)歷了開心的春節(jié)假期以后，孩子的作息、飲食、生活習慣都有了變化。

幼兒園開學在即，在最后的幾天假期里，為了讓孩子遠離“假期綜合癥”，請老師們把這份“開學指南”發(fā)給家長朋友們，讓開學的時候幼兒園門口不會是“哇”聲一片。

按照幼兒園作息進行調(diào)整

雖然家長們都知道讓孩子早睡早起，但是假期一到，難免會因為假期的光環(huán)加持讓家長們松心。對于中國人來說春節(jié)是一年當中最重要的節(jié)日了，那孩子稍微松懈一下也就隨他去了。

假期里，孩子的起床、入睡、吃飯的時間都會有別于之前在幼兒園的作息，玩玩具、吃零食簡直就是隨心所欲，怎么開心怎么來，午睡更是孩子不困就不睡了。這樣破壞了孩子正常的作息，看似只是一個月的放松，但其實會影響到孩子的生長發(fā)育。

幼兒園開學在即，家長要遵循幼兒園的作息安排，培養(yǎng)孩子有規(guī)律的起居習慣。不要提供新的玩具、電子產(chǎn)品或是其他新鮮的東西，讓孩子收心，開學后才能適應幼兒園的生活。

逐步恢復飲食習慣

過年離不開好吃的，春節(jié)七天的美食盛宴，再加上正月十五圓滾滾的元宵和湯圓，這么吃下來，孩子的飲食習慣完全被打亂。

有的家長因為平時陪伴不夠，一到過年就想給孩子補回來，吃飯的時候擔心孩子吃不飽，端著碗追著喂。等到假期一過，孩子就會出現(xiàn)到時間不餓、該吃飯卻吃不下的情況，嚴重的甚至會直接影響到開學入園。

開學前的最后這段時間，家長要讓孩子恢復正常的飲食習慣，每餐不要過量，多吃易消化的食物，如果是因為積食或其他消化疾病，也要及時就醫(yī)。

培養(yǎng)孩子的獨立能力

到了假期，孩子就成了家里的“明星”，爸爸媽媽寵著，爺爺奶奶溺愛，可謂是過上了衣來伸手，飯來張口的生活，恨不得上廁所都有大人幫著擦。

在幼兒園培養(yǎng)的獨立能力全都消失不見了，再開學的時候就會因為沒人“服侍”而完全不適應，不僅會影響孩子的情緒，還會影響孩子的自信心和自尊心。

所以在最后的一段時間里，家長要讓孩子把忘掉的好習慣“撿起來”：自己吃飯、穿衣服、大小便等，不要因為他做的不好又想幫他，孩子早晚有自立的一天，到那時候生活上也是要靠自己的。

做積極的心理暗示

遠離了幼兒園的一個多月，在家長的寵愛之下的生活可遠比幼兒園有規(guī)矩的生活舒服多了，所以一聽說要開學，孩子就會出現(xiàn)抵觸心理。畢竟在幼兒園里做什么事情都是有規(guī)矩的，幾點吃飯、幾點睡覺、幾點吃水果，遠不如家里自由。

開學前，家長應該經(jīng)常跟孩子討論幼兒園的事情，尤其是在幼兒園里做游戲、玩玩具的事情，讓孩子回憶起幼兒園里歡樂的場景。也可以告訴孩子，最近老師詢問了他在家的情況，說他表現(xiàn)得非常好，老師很開心等等。

這樣積極的鼓勵會激發(fā)孩子入園的動力，重新喚起孩子對幼兒園的美好記憶。

孩子的每一天都是老師和家長關注的，新學期讓孩子以全新的精神面貌，迎接即將到來的新學期，體驗幼兒園的新精彩。

來源：教物通聯(lián)

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