孩子愛(ài)玩手機(jī)似乎已經(jīng)成為了這個(gè)時(shí)代的通病，而手機(jī)給孩子的危害是不言而喻的，損害孩子的眼睛、傷害孩子的頸椎，甚至影響孩子的人際交往能力等等，那么如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮呢?家長(zhǎng)們一定要做到以下幾點(diǎn)：

1.家長(zhǎng)以身作則

孩子對(duì)手機(jī)、對(duì)電子產(chǎn)品的了解，多半來(lái)自家長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)為了哄孩子，主動(dòng)拿出手機(jī)給孩子玩，孩子很容易就上癮。因此，家長(zhǎng)要盡量少在小朋友面前玩手機(jī)，做好榜樣。

2.提供寶寶喜歡的玩具代替

如果寶寶已經(jīng)迷上了手機(jī)，家長(zhǎng)可以觀察他是喜歡手機(jī)的哪一部分，比如他喜歡看手機(jī)鮮亮的顏色，那么適當(dāng)用鮮亮顏色的玩具吸引他的注意。

3.控制玩手機(jī)的時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)

如果寶寶已經(jīng)上癮，建議可以跟孩子約定玩手機(jī)的時(shí)間，既可以培養(yǎng)他的時(shí)間觀念，又可以減少玩手機(jī)時(shí)間。另外，多帶孩子參加戶外活動(dòng)，孩子的天性還是喜歡玩的，通過(guò)戶外活動(dòng)拓展孩子的視野和樂(lè)趣。

4.孩子哭鬧別心軟

當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，先找別的玩具吸引他，引開(kāi)他的注意力，不能心軟，不合理的要求，怎么哭鬧都不能滿足。

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