練瑜伽，想要有收獲不會(huì)在一朝一夕

瑜伽需要的是一如既往的堅(jiān)持

用飽滿的熱情迎接每一天的練習(xí)

不管自己向前的腳步有多慢

只要你堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，就會(huì)有進(jìn)步

練瑜伽，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程

我們不要做攀比體式的練習(xí)者

換種心態(tài)練瑜伽

瑜伽過(guò)程如人生旅程

你需要做的就是按照自己的節(jié)奏

一步一個(gè)腳印，靜待花開(kāi)

練瑜伽，當(dāng)你放棄對(duì)進(jìn)步的執(zhí)著

不是不努力，而是堅(jiān)持努力但不掙扎

不是不自律，而是自律練習(xí)但不鉆牛角

懶惰不會(huì)一下拉遠(yuǎn)你和別人的距離

但它會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲

堅(jiān)持練習(xí)不會(huì)讓你一夜練就高難體式

但它會(huì)在點(diǎn)滴堅(jiān)持中積累你的能力

練瑜伽，我們不要等…

等自己再空閑點(diǎn)時(shí)才來(lái)練瑜伽

等天氣暖和一點(diǎn)時(shí)才來(lái)練瑜伽

等孩子再大一點(diǎn)時(shí)才來(lái)練瑜伽

等工作沒(méi)那么忙時(shí)才會(huì)練瑜伽

練瑜伽，千萬(wàn)不要等

最好的時(shí)機(jī)就是從現(xiàn)在開(kāi)始

給自己一個(gè)堅(jiān)持瑜伽的機(jī)會(huì)

瑜伽之路，如同人生

需要自律，更需要堅(jiān)持和勤奮

我們瑜伽人，都是潛力股

你在瑜伽里面投入幾分努力

它會(huì)在未來(lái)的某一天回饋于你

耐得住寂寞、才守得住花開(kāi)

持之以恒才能體會(huì)到瑜伽的魅力

而我們需要做的

就是堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持

來(lái)源：亞太瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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