舞蹈老師給零基礎(chǔ)舞者的幾個(gè)建議，句句戳心!

想釋放自己的青春活力?

想綻放自己的多彩人生?

想在舞臺(tái)上展示自己的才藝?

想和專業(yè)舞者一樣厲害，成為眾人矚目的焦點(diǎn)?

不論你學(xué)習(xí)舞蹈的初衷是什么，對(duì)于零基礎(chǔ)的你來(lái)說(shuō)，興趣是通往成功的第一步，恭喜你，已經(jīng)成功跨出這一步。

在這里，專業(yè)的舞蹈老師給零基礎(chǔ)舞者幾個(gè)貼心小建議，作為舞蹈小白的你，可以收藏起來(lái)哦!

1.選擇一位好老師

“師者，傳道授業(yè)解惑也�！睂W(xué)習(xí)任何一樣新事物，老師的作用至關(guān)重要，對(duì)于舞蹈學(xué)習(xí)更是如此。首先，專業(yè)的舞蹈老師能根據(jù)你的身體狀況，結(jié)合你的興趣點(diǎn)為你推薦合適的舞蹈學(xué)習(xí)類型;其次，在舞蹈練習(xí)過(guò)程中，她能夠隨時(shí)指導(dǎo)你的動(dòng)作并糾正你的一些錯(cuò)誤行為，這些不是靠自學(xué)能夠獲得的。

2.多用身體去嘗試，而不是眼睛

舞蹈離不開(kāi)身體的律動(dòng)，相信很多舞蹈初學(xué)者在學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)先觀摩舞蹈老師是如何跳的，這時(shí)候不要光用眼睛去學(xué)習(xí)，要多用自己的身體去練習(xí)，舞蹈是需要反復(fù)練習(xí)的，要用身體去記憶動(dòng)作，而不是眼睛。

3.打好舞蹈基礎(chǔ)關(guān)

舞蹈的基本功訓(xùn)練雖然枯燥乏味，但卻是你以后舞蹈跳成什么樣水平的關(guān)鍵。舞蹈的基本功就好比搭建房子的地基，地基的好壞決定你建的房子是否穩(wěn)固。相信每個(gè)剛學(xué)舞蹈的人都有苦練基本功的慘痛記憶，但堅(jiān)持到最后卻會(huì)感謝那時(shí)刻苦練習(xí)的自己。

4.注重肢體細(xì)節(jié)

零基礎(chǔ)的舞者在學(xué)習(xí)跳舞的過(guò)程中常犯一個(gè)致命性的問(wèn)題，就是不注重舞蹈細(xì)節(jié)，古語(yǔ)“差之毫厘，謬以千里”，正是這些舞蹈的細(xì)節(jié)動(dòng)作決定了你的舞蹈好不好看，這也是為什么同一個(gè)動(dòng)作，有的人做起來(lái)顯得姿態(tài)特別優(yōu)美，這其中可能只是一個(gè)手部的細(xì)節(jié)問(wèn)題。

5.不必過(guò)分在意軟開(kāi)度

很多舞蹈初學(xué)者在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，都會(huì)特別擔(dān)心自己的身體柔韌度不夠，不適合學(xué)習(xí)舞蹈。其實(shí)舞蹈的軟開(kāi)度也是一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過(guò)程，剛開(kāi)始不必苛求自己的身體要如何舒展，我們可以通過(guò)一系列軟開(kāi)度訓(xùn)練去鍛煉自己身體的柔韌度。

6.用舞蹈抒發(fā)情感

專業(yè)舞者在跳舞時(shí)，她不是一個(gè)沒(méi)有靈魂的跳舞機(jī)器，她通過(guò)舞蹈展示著舞蹈的意境和自己內(nèi)心的情感。舞蹈初學(xué)者在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，要謹(jǐn)記，舞蹈不僅是展示身體美的藝術(shù)，它也是情感的表達(dá)和靈魂的傾訴。

舞蹈學(xué)習(xí)可能是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，它可能會(huì)伴隨著淚水與汗水，但若你堅(jiān)持，可能會(huì)看見(jiàn)一個(gè)不一樣的自己。所以，愛(ài)舞蹈的你，就從此刻開(kāi)始，朝著你的舞蹈夢(mèng)開(kāi)始前行吧!

來(lái)源： 泡泡舞蹈中心

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