有101個理由傳承筆墨(二)――用筆技法
19.習字關鍵在用筆，用筆關鍵進門時。俗話說，“從小看大，三歲致老”。學書更甚。初學時的姿勢、規(guī)范一旦成形，就成為習慣。所以老師必須嚴格，選好字帖，規(guī)范姿態(tài)。恭敬臨帖，不打折扣。寧慢勿快，寧少勿多。力爭形似，再求神似。
20.指腕同轉(zhuǎn)，臂肘連運。轉(zhuǎn)捻圓融，中側兼用。起承轉(zhuǎn)合，若離若即。有血有肉，骨氣生動。五指執(zhí)筆，仍然實用。唐人盧攜在《臨池訣》中就已提及。宋人姜夔在《續(xù)書譜》中也說:“不可以指運筆，當以腕運筆�！被蚩蓤�(zhí)、運同動，所有關節(jié)連動，所有肌肉松弛。大小字皆隨心轉(zhuǎn)，書一筆而牽全身。
21.身正肘平，指實掌虛。肌肉放松，力輸毫端。輕握不執(zhí)死，靈動自然狀。心肌全放松，神情出毫端�！盎騿枙ㄖ�，何得其古人，曰妙在執(zhí)筆，令其圓暢，勿使拘攣(唐蔡希綜《法書論》)�！�
22.小字在指腕，大字在臂肩。元人鄭鑠在《衍極并注》說：“寸以內(nèi)，法在掌指;寸以外，法在肘腕�！贝苏f現(xiàn)在應放大一輪。元以前限于紙，到明代始有大紙、大作品。宋元時兩寸謂大字，現(xiàn)在以尺計。故應二寸內(nèi)，法在指腕。大字尺許，乃至徑丈，必用肘、臂、肩。
23.厚重與雄渾，過了是霸氣。輕靈或飄逸，適當是境界。姜夔在《續(xù)書譜》中說：“大抵用筆有緩有急，……緩以效古，急以出奇;有鋒以耀其精神，無鋒以含其氣味，……皆以勢為主。……意盡則用懸針，意未盡須再生筆意，不若用垂露耳。”末句很重要，少出鋒，乃為勢。氣勢境界，出乎自然。
24.圓筆生內(nèi)涵、見力量，方筆顯飄逸、出精神。圓筆中鋒，已在秦篆中成熟應用。東漢蔡邕在《石室神授筆勢》中已提出：“藏頭護尾，力在字中。”的理論。羲獻二王，可謂用中鋒高手。然他們也時用偏側取勢。用筆介于中側兩鋒間還有一奇鋒，暫名為“篤鋒”。中鋒圓筆，能出方筆之效果，用于簡草，頗有秦楚風韻。
25.用筆須活，輕重徐疾。軟硬兼施，長短優(yōu)擇。唐孫過庭有執(zhí)、使、轉(zhuǎn)、用之法：執(zhí)謂長短深淺;使謂縱橫牽掣;轉(zhuǎn)謂鉤環(huán)盤紆;用謂點畫向背。這四法又于人、于物、于時諸因素的關系不同而有異。故須找其適合點，以輪換。
26.字如其人，如其學，如其養(yǎng)，如其品，如其性。古人謂：“學術經(jīng)論，皆由心起，其心不正，所動悉邪。柳公權說，心正則筆正”(項穆《書法雅言》)。故修心、養(yǎng)性、立品、立志是書家畫家的基本條件，也是畢生之修養(yǎng)。
27.絞捻將干時，散峰不飛空。起、收、對、接，清劉熙載在《藝概》中說：“起有分合緩急，收有虛實順逆，對有反正平串，接有遠近曲直�！痹谶\筆時靈活把握，轉(zhuǎn)換輕重開合�；蛟诎氲�，或在收尾處出現(xiàn)枯鋒渴筆，可善用絞捻，使散鋒不飛，絲絲入扣。墨可淡，不做作。
28.加重筆桿練，可補童子功。練武之人，有腿上捆沙袋、綁鉛塊者，幾年可練就飛毛腿。余曾在筆管上套一厚壁鋼管，自謂“加鐵補功”。日臨小楷一時辰，三年后小到蠅頭小字，大到徑丈大字，皆若寸楷，不移絲毫。
29.筆墨內(nèi)涵，功在手臂。骨肉氣血，皆在毫端。唐太宗李世民嘗謂：“吾臨古人書，殊不學其形勢，惟求其骨力�！痹惱[曾《翰林要訣》“肉法”一則中稱：“字之肉，筆毫是也。疏處捺滿，密處提飛，捺滿即肥，提飛即瘦�！惫P中變數(shù)，皆出毫端。毫端之力，由心臂傳出。如是，功練何處，自然明白。
30.用筆沉穩(wěn)而虛靈，關乎格局與境界�！坝霉P要沉著，沉著則筆不浮;又要虛靈，虛靈則筆不板�！P要巧拙互用，巧則靈變，拙則渾古，合而參之，落筆自無輕佻渾濁之病矣”(秦祖永《桐陰畫訣》)。沉穩(wěn)虛靈，能去俗病。俗病既去，格局自大，有格局，方有境界。
31.快速流暢而不單薄，慢筆凝重仍見靈動�？觳粏伪�、慢與靈動，都有矛盾。如何統(tǒng)一?全在功力與心力。米芾提倡“無垂不縮，無往不收”。并非每筆回一下，或收回來。而在結果，這需內(nèi)功�；蛘呖罩惺展P，筆要留住，就不會飛。不飛就不薄，慢筆反之。運筆時雖慢而意不斷。每一筆有顧盼前后左右。
32.落筆不拖泥，行筆不帶水。轉(zhuǎn)筆似龍蛇，收筆不張露。創(chuàng)作亦如做事，心平氣和，不藏雜念，絕不拖泥帶水，出手干凈利落。用筆清健氣爽，運筆不慌不忙。筆由心轉(zhuǎn)，隨意而就。寫到興致，忘掉自己，那便是高境界。
33.畫畫必先知用筆，用筆最好先寫字。寫字必先明提按，提按頓挫寫自然。書畫同源，源在筆墨。漢字始于象形，圖畫起于線條。書畫互生，所以畫畫必熟悉筆墨性能與方法技巧，可一舉兩得。其提按頓挫，用之造形，增加生動活潑，畫中枯濕濃淡，回到書法，也能添其精神�；ヒ婊パa，得天之厚。
34.用心讀帖，善于積累。提高眼界，心手相印。馮武在《書法正傳》中說：“既知用筆之訣，尤須博觀古帖，于結構布置行間疏密，照應起伏，無不默識于心，務使下筆之際，無一點一畫，不自法帖中來，然后能成家數(shù)�！睂Ｒ患叶┌偌�，讀帖或是方法。取百家而成自家。自法帖中來，須消化，才成自家。
35.心煩不動筆，氣躁不弄墨。身累先休整，氣平心手和。書畫作品，精神產(chǎn)物。心境不暢，怎有佳構?故有心事，切勿弄墨。好心情，方出好作品。如若完成任務，那叫應酬作品。藝術不應等同商品。
36.動筆連帶精氣神，凝神運氣寫心情。筆墨天天隨心走，摹古讀史看風景。筆墨出于心靈，心靈不能空虛。臨古，讀書為主要源泉，走走看看不能省儉，這與胸襟格局有關連。如不走走，或無李白，或無“二王”，或無徐渭、石濤等。文化精粹，就在古賢。自然精華，出于自然。
來源：新華網(wǎng)
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