排球賽規(guī)則常識有哪些呢?

比賽使用五局三勝制，前四場各得25分，第三局15分。

排球比賽中最常見的位置分配包括三個位置:進(jìn)攻手、二傳手和自由人。為了有效阻擋對手的進(jìn)攻，在對手沒有足夠的反應(yīng)時間之前，將球以陡峭的角度高速反彈回對手的球場，一般由身材高、彈跳能力好的球員充當(dāng)進(jìn)攻者。

移動快速、傳球精準(zhǔn)是二傳手的必備素質(zhì)。一名優(yōu)秀的舉重運(yùn)動員能夠串起全隊(duì)的進(jìn)攻，必須了解隊(duì)內(nèi)進(jìn)攻者的特點(diǎn)和習(xí)慣，在比賽中保持清醒的頭腦和思維。自由人的替換次數(shù)沒有限制，但是兩個替換之間必須有一個死球，只能被被替換的人替換。更換時間必須在裁判吹哨示意發(fā)球之前改變。

注意事項(xiàng)：

排球雖然是隔網(wǎng)對抗項(xiàng)目，但與足球、籃球、手球等直接對抗球項(xiàng)目不同，它具有極大的身體碰撞風(fēng)險。然而，在運(yùn)動過程中，仍然存在拉傷、挫傷和意外傷害等危險。所以參加排球運(yùn)動時一定要采取安全措施。

來源：網(wǎng)絡(luò)

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