籃球新手最應(yīng)注意的三點(diǎn)

這通常對(duì)小孩子來說是一個(gè)自然的優(yōu)勢(shì)，但不管身高大小，運(yùn)球技巧總是有優(yōu)勢(shì)的，如果一個(gè)9米高的人能像1米7那樣運(yùn)球，那么他將是一個(gè)非常困難的對(duì)手，就像杜蘭特和麥迪一樣，可以將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，并將得分視為一種激勵(lì)。

秒違例：1. 進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;2. 在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。

雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。

球初學(xué)者最應(yīng)注意的點(diǎn)：

說過：“世界上沒有什么困難，只要你愿意攀登。我見過很多初學(xué)者，先是熱血沸騰，發(fā)誓要練習(xí)籃球、制服、鞋子、手腕和一些完整的套裝，然后在訓(xùn)練后不到一周就開始打起跑鼓，不到一個(gè)月就放棄了。好嗎?不好。不用說，花在買設(shè)備上的錢也對(duì)自信心造成了很大的打擊。籃球技能是建立在勤奮練習(xí)的基礎(chǔ)上的，因?yàn)槲覀儧Q心打好籃球，我們必須為日常練習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

來源：在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)

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