排球可以用腳接嗎，排球規(guī)則

排球可以用腳接嗎：

排球是一項非常普遍的運動。當做這種運動時，它看起來很簡單，但當學習時，有很多步驟。在選擇排球時，我們應該注意不要隨意進行。我們首先應該把這項運動做好，這樣做的時候就可以放心地進行。同時，在選擇排球時，手腕也應該得到很好的保護。你能用腳打排球嗎?

許多人對打排球知之甚少。他們能用腳嗎?在這些問題上，他們可以進行詳細的咨詢，使他們對這些問題有很好的了解，在選擇時可以放心。你會用腳打排球嗎?不會。如何學習打排球：學習基本的站立姿勢。當你不在發(fā)球位置時，你通常采取基本的排球站立姿勢。你的腳比肩膀略寬，你的體重應該向前靠近腳趾，膝蓋應該彎曲。請確保你的手臂在你面前是自由的。與許多人認為的不同，排球?qū)嶋H上是一項充滿活力的運動。在比賽中，運動員可能需要步行相當于幾公里。

排球規(guī)則：

1.排球是球類運動之一。球場是矩形的，中間有一個高的網(wǎng)。雙方(每方六人)占據(jù)法庭的一邊。球員們用手從網(wǎng)中擊球。排球用的球是由羊皮或人造革外殼和橡膠球囊制成的。它的大小與足球相似。

2.有權發(fā)球的一方應先輪換，位置1的球員應在裁判吹口哨后8秒內(nèi)擊球。當服務離開手時，如果球在服務中觸及服務隊的球員、標記柱和其他障礙物，并且服務無法到達網(wǎng)或球落在對手的邊界之外，則是服務失誤而失去服務的權利。發(fā)球者連續(xù)發(fā)球，直到球隊沒有失誤。

3.只有前排球員才能單獨或集體攔網(wǎng)。在一次攔網(wǎng)中，球可以連續(xù)接觸一名或多名攔網(wǎng)運動員的手、頭或腰部以上的身體任何部位。攔網(wǎng)后，球隊可以再擊球三次。攔網(wǎng)者觸球后，球掉出界外，將被判定為錯誤。

來源：在運動中成長

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