每當高考成績公布后，都是幾家歡喜幾家憂，不論是親戚還是朋友都會問你們家孩子考上了沒，或許是關心，但是對于復讀了一年的考生來說，再次失利讓很多高考考生在心理上和精神上都受到了打擊，讓我們一起看看下面的這個真實故事。
“我又落榜了，該怎么辦?”“我又落榜了，該怎么辦?該怎么辦啊?”23日凌晨，查到自己高考成績后，小王躲在街邊一角，一遍又一遍地對好朋友小夏說。
小王是一名理科生，2013年高考成績揭曉后，差20多分上三本分數線，于是決定復讀。2014年，分數揭曉后，小王又差10多分上三本分數線。
“根據平時測試的結果來分析，我是很有希望上三本分數線的，只要發(fā)揮好，上二本分數線也是沒問題的�？沙煽儏s這么捉弄人，我連三本分數線都沒上，這一年白讀了。”小王告訴小夏，到底是繼續(xù)復讀還是選擇讀專科，他也沒有想清楚，也不想和老師、父母通話，覺得心里很煩。
“成績公布后的那幾天，家里電話一響，我就心驚肉跳，怕是親戚朋友來問父母，心里煩死了。”于是，小王索性整天在外面游蕩，一回家就把自己關在房間里，不想和任何人說話，或煩躁不安，或郁悶發(fā)呆。“我不甘心，十幾年的所有付出和努力就定格在了高考，如果沒有所得和回報，那種打擊讓人難以接受。”
小王的同學口中得知，小王平時讀書比較刻苦，成績也一直保持在三本至二本分數線之間，模擬考成績也不錯�？傻礁呖记耙恢�，同寢室的同學發(fā)現小王吃得少了，睡覺更少了，可能由于心理負擔過重，導致在高考考場上發(fā)揮失常。
小王的父母說，高考成績出來后，父母倒是沒有責怪，還鼓勵小王打起精神，重新開始，上一所好一點的專科學校也挺好的，但小王的情緒很沮喪，家長也不知道該怎么辦才好。
對于小王的這種心理現象該怎么辦呢?
每年，像小王這樣的考生很多，如果發(fā)揮得好，上三本線沒問題，但如果一旦發(fā)揮失常，就上不了三本線。像小王這類考生不敢直面現實，首先還得從考生個人說起，這類考生心理自我調節(jié)能力差，受挫能力太低。
如何及早走出高考失利這一人生低谷呢?
高考專家建議：
生活遠遠不是只有高考這一條路。像合肥那位考生高考失利后，選擇墜樓離開人世是很極端的。考生沒有必要僅僅因為成績不理想就走極端，高考只是人生路上的一個轉折點，千軍萬馬過“獨木橋”的壓力的確存在，但是壓力不會隨著你步入高校而消失，踏入社會后競爭力的殘酷也是難以想象的。所以，調整好自己的心態(tài)才最重要。
高考考生應該明白，沮喪、無節(jié)制地自我責備是不能解決任何問題的，只有勇敢地面對現實，才有可能擺脫高考失利的陰影，給自己重新開始的機會。
要重新樹立人生信心。小王這類考生受家長、社會等的影響，把考場上的競爭看做人生競爭的全部，認為沒有考上本科院校就覺得是自己沒本事，就意味著今后的工作和生活中也不會有什么建樹，高考失利后產生自卑。實際上，高考只是考查人的部分能力和素質，并不代表一個人的全部，更不能以此推論自己將一事無成。要把高考失利、落榜當做對自己的一次考驗，要努力使自己振作起來，以必勝的信心和勇氣迎接新的挑戰(zhàn)。
要學會自我調節(jié)。很多考生認為，父母、老師、親戚朋友都對自己寄予厚望，最后沒有達到預期的目標，感到愧對父母和親人，產生愧疚感。因為即使只考到�？频姆謹担灰吓�，也完全可以成就精彩的人生。
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